Un monde qui change profondément et qui devient de plus en plus différent de celui dans lequel nous avons grandit, nous demande de cultiver notre ouverture d'esprit pour en percevoir les nouveaux enjeux et les nouvelles règles. Je vous suggère quelques exercices pratiques. Le numérique apporte aussi sa contribution.
... Comment cultiver son ouverture d'esprit ?
Chassez les ennemis de l'ouverture d'esprit, par exemple les a priori.
... Exercice 1: chassez les a priori et interpretations. Chaque fois que vous voyez quelque chose de différent, et que votre voie intérieure vous donne toute suite une appréciation, chercher 2 explications différentes de plus à celle qui vous est venue à l'esprit en premier. Peu à peu vous découvrez qu'il y a bien plus d'une cause à un seul effet. Car notre cerveau, après avoir capté les informations par nos 5 sens les interprète a travers les filtres de notre éducation, nos expériences et les croyances familiales ou sociétales passées.
Notre cerveau nous transforme notre perception de la réalité des situations vues ou vécues. Et le fait que d'autres à proximité voient comme nous, ne nous indique seulement qu'ils ont été élèvés dans une même communauté sur un même territoire. Restez au même endroit avec les mêmes personnes ne permettent pas de s'ouvrir l'esprit.
Sans efforts sur soi même, personne ne voit la véracité d'une situation. Nous voyons tous un film différent. Seul l'entraînement sur l'ouverture d'esprit peut permettre de se rapprocher de la vérité. Et donc éviter d'avoir une réaction fausse face à une situation qui par la suite se traduira par des concéquences négatives pour vous et les autres. C'est un peu comme si vous mettiez des informations erronées dans votre logiciel intelligent. Il sortira un résultat intelligent faux ! !
... Exercice 2: utiliser le numérique via les réseaux sociaux. Avant d'écourter ce que vous dit votre voix intérieure, demander leurs opinions à quelques Webamis différents de votre réseau social. Vous obtiendrez plusieurs regards sur une même situation. Etre a l'écoute d'une mini forme d'intelligence collective pour ensuite vous faire votre propre opinion. Pour que cela fonctionne vous avez besoin d'un réseau qui ne soit pas composé que de vos amis car éduqués dans le même univers ils n'auront que les mêmes réponses que vous. Utiliser pour changer cela l'organisation en mode "Force des liens faibles" Suivez ma micro conférence à la FrenchTech.
... Exercices 3 : savoir s'excuser. Prochaine mise à jour.
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... bientôt d'autres exercices.
Connaissez vous d'autres exercices pour entraîner notre ouverture d'esprit ?
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